Tag der Resilienz in Husum am 12.10.2024

Nach dem Erfolg im letzten Jahr, wollen wir auch in diesem Jahr eine Aktion zur Woche der seelischen Gesundheit beitragen.
Der Tag der Resilienz soll Menschen dabei unterstützen, ihre ganz eigenen psychischen (Widerstands)-Kräfte zu mobilisieren und zu stärken.
Es wird einen fachlichen Input geben aber auch Übungen, die dabei helfen können.
Stattfinden soll das Ganze am Samstag, den 12. Oktober von 14 -18 Uhr in der Familienbildungsstätte.

14:00-15:30 Kennenlernen und Einführung ins Thema
15:30 Uhr Kaffee und Kuchen
16:00 Uhr Fachlicher Input und praktische Übungen

Resilienz ist vom lateinischen Wort `resilire` = zurückspringen oder abprallen hergeleitet und bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, sich nach Anforderungen wieder zu regenerieren. Mit dem Wissen um diese Möglichkeiten kann man sie üben und festigen.
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme!

Anmeldungen gerne unter der Tel.-Nr. 04841/800777 oder unter info@kibis-nf.de.

Die Veranstaltung ist kostenlos.